那样天才地宝，闻一闻能多活500年之内的夸张说法，但现在有一个比较严格的系统性评价，主要是看食材中蕴含的灵气浓度以及特殊超凡物质的食用功效。”

“越是高级的食材超凡营养越是丰富，能支撑我们全力修炼，促进肉体以及灵魂壮大！”

一通解释后，郑泰鸿疑惑的盯着李瑞。

没吃过超凡食材？那他是如何修炼到今天这个地步的？

全靠药品堆？

不可能啊，不提耐药性，光是药毒就要耗费大量精力消化分解，嗑药太多并不能让人快速进步，相反还有可能拖累进度！

但他哪里知道，李瑞完全是靠着质不够，量来凑的路线，胡吃海塞，硬生生把属性堆上来的！

听完郑泰鸿的解释，李瑞也终于明白为什么【永恒不灭无量劫】后期会卡了。

总结来说就是低能量的食物吃不下，高能量食物吃不起！

除了一些特殊的种族，超凡生物的消化吸收能力和普通人不会有本质的区别。

正常人一天吃三四斤食物，超凡者了不起吃个三四十斤，这还是建立在他们长期进食，并通过排泄空出部分肠胃空间的前提下。

但你身为一个超凡者，不可能一天大部分时间放在吃喝拉撒上吧？

所以食量有限，那食物的质量就很重要了！

想到这里，李瑞忽然脖子一凉。

罗丽那么喜欢自己的血液，那自己算个什么食材？

s级毛血旺原材料？